Cette séance vous permet de renforcer le travail fait  en cabinet ou à distance. Elle va vous aider à vous libérer du tabac en travaillant sur la visualisation positive et la partie "dégout" de la cigarette.
Si malgrè cette écoute vous ressentez encore des difficultés ou que vous êtes très nerveux (se), irritable ou triste, cela veut certainement dire qu'il reste encore des liens d'attachement au tabac à retravailler. Dans ce cas je vous conseille de faire une autre séance sur mesure pour compléter la première. via ce lien https://hypnoduo.fr/

Vous pouvez télécharger ce fichier et l'écouter aussi souvent que nécessaire. Installez vous au calme et mettez une petite musique que vous aimez en fond si vous le souhaitez.
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